40 Lessen met

  • theorie over de 5 elementen: de voedende en controlerende cyclus
  • theorie over de functie en disbalans van de Longen en de Dikke Darm
  • 40 video’s en podcasts met theorie, tips, oefeningen (heel veel Do-in meridiaan strekkingen)
  • meditaties
  • recepten om de Metaal energie te versterken