Beschrijving
Aanbod: 15 online Do-in lessen
Dit aanbod is inclusief:
- 15 live online Do-in lessen van 60 minuten op woensdagavond vanaf 17 februari tot 23 juni
- korte theoretische basiskennis van de meridianen
- meridiaan strekkingen om de organen en zintuigen te stimuleren en emoties te kalmeren
- specifieke afweer versterkende oefeningen en tips
- ademhalingsoefeningen
- mindset training
Mogelijke resultaten:
- regie over je energie
- persoonlijke ontwikkeling en groei: meer inzicht in je gedrag en je (fysieke/mentale) klachten
- sterke afweer & sterke gezondheid, directe afvoer van stress
- vergroten lichaamsbewustzijn & “verstaan” en duiden van lichamelijke signalen
- versterken intuïtie en spiritualiteit
- meer energie, verbeterde spijsvertering en bloedsomloop
- verbeterde slaap
- afname van klachten, spanning en pijn
- soepel(er) lichaam, sterke spieren en pezen
- mentaal en emotioneel helder & stabiel
Over Jitske
- expert in de Traditionele Chinese Geneeskunde, Do-in docent, klassiek Shiatsu therapeut en Coach met 19 jaar ervaring
- bijzonder gepassioneerd en bron van inspiratie
Meer informatie over Do-in vind je hier.
