Podcast Ademhalingsoefening om te focussen en stress te verminderen
€0,00
Een fijne ontspanningsoefening om helemaal tot rust te komen.
Gerelateerde producten
-
Uncategorized
Rust & Relax: in 10 lessen Routine in Rust (10 video’s)
10 Video’s :
- wat is stress
- stressoren herkennen
- stresshormonen
- wat is chronische stress en hoe herken je dat
- korte meditaties om tot inzicht en rust te komen en stress te elimineren
- Resultaat: Routine in Rust
