Rust & Relax: in 10 lessen Routine in Rust (10 video’s)

67,00 incl. BTW

10 Video’s :

  • wat is stress
  • stressoren herkennen
  • stresshormonen
  • wat is chronische stress en hoe herken je dat
  • korte meditaties om tot inzicht en rust te komen en stress te elimineren
  • Resultaat: Routine in Rust