Rust & Relax: in 10 lessen Routine in Rust (10 video’s)
€67,00 incl. BTW
10 Video’s :
- wat is stress
- stressoren herkennen
- stresshormonen
- wat is chronische stress en hoe herken je dat
- korte meditaties om tot inzicht en rust te komen en stress te elimineren
- Resultaat: Routine in Rust